Pemuda Pancasila Lamtim Senam Ceria Bersama Srikandi

22

HEADLINELAMPUNG, LAMPUNG TIMUR – Majelis Pimpinan Cabang (MPC) Pemuda Pancasila (PP) Kabupaten Lampung Timur melakukan senam ceria bersama Srikandi Pemuda, Jumat (13/3/2020).

Ketua Srikandi PP Lampung Timur (Lamtim), Sri Kuncoro mengatakan,
senam pagi sangat bermanfaat dalam meningkatkan aliran oksigen ke otot dan jantung.

Menurut dia, semakin banyak oksigen yang masuk, maka tubuh menjadi semakin sehat.

Jika dilakukan secara teratur dalam jangka panjang, senam pagi juga berperan mengurangi risiko terhindar dari penyakit,” ucapnya.

BACA JUGA:  Belasan ASN Reaktif Covid-19, Kantor Inspektorat Way Kanan Lockdown

Sri menyatakan, melakukan senam pagi tidak hanya bermanfaat bagi tubuh, tapi juga untuk kesehatan mental.

“Senam pagi selama 30 menit, mengurangi penurunan kemampuan kognitif,” imbuhnya.

Bahkan, lanjut dia, selain mengurangi risiko depresi dan kecemasan dengan membuat pikiran lebih rileks, senam pagi juga membuat pikiran tetap tajam meski usia bertambah.

Sementara itu, Ketua MPC PP Kabupaten Lamtim, Hevzon, SE.,M.M menyatakan, kegiatan senam pagi ceria tersebut akan dilakukan setiap hari Jumat.

BACA JUGA:  Hari Pertama Kerja, Bupati Pringsewu Sidak OPD dan Temukan Kejanggalan Absen ASN

Menurut dia, manfaat dari kegiatan senam pagi itu selain untuk kesehatan juga menjadi ajang silaturahmi pemuda dan srikandi PP serta masyarakat Kabupaten Lamtim.

“Saya harapkan, kegiatan senam ini tidak hanya untuk anggota Pemuda Pancasila, tapi masyarakat juga ikut senam pagi bersama yang dilaksankan di Lapangan Sekretariat MPC PP,” pungkas Hevzon. (iman)